fbpx

Rolul kinetoterapiei în activitățile fizice și sportive

Centrul medical MEDREFLEX LINE acorda o mare importanta recuperarii medicale a sportivilor. In acest scop, specialistii nostri va pun la dispozitie toata priceperea si experienta pentru obtinerea unor rezultate cat mai bune in procesul de antrenament sau recuperare sportiva.

In cazul activitatilor fizice si sportive, kinetoterapia are urmatoarele beneficii:

 

  •  previne deficiente existente sau eventual dobandite in urma practicarii sportului
  •  previne accidentarile, atat pe timpul antrenamentului, cat si in competitiile sportive
  •  asigura informarea sportivului asupra factorilor de risc si favorizanti in traumatismele sportive
  •  permite evaluarea conditiei fizice a sportivului, pentru o mai buna gestionare a efortului si activitatii sportive specifice
  •  permite intocmirea unui program individualizat de antrenament, in vederea corectarii anumitor deficiente, sau pentru o mai buna si rapida recuperare anatomica si functionala a partilor afectate in urma unor accidentari

 

Refacerea/recuperarea sportiva

Refacerea sportivului trebuie sa fie:

 

  •  anatomica (a segmentului afectat)
  •  functionala segmentara (a segmentului afectat)
  •  si generala – a intregii capacitati de efort

Timpul de refacere trebuie sa fie redus, pentru o revenire cat mai rapida a sportivului in forma, in scopul pastrarii potentialului si capacitatii de efort a acestuia.

In vederea refacerii, se adopta repausul segmentar, cu scopul mentinerii unui minim de conditie fizica, repausul general urmand sa fie adoptat doar in situatii exceptionale.

Principii de recuperare

 

Principiul „primum non nocere”

– principiu fundamental al oricarui proces recuperator, se refera la aplicarea in siguranta a tratamentului, pentru a nu face mai mult rau
– exercitiile fizice trebuie selectate si aplicate in asa fel incat sa nu agraveze starea sportivului
– aparitia sau acutizarea durerii constituie un indiciu de avertizare asupra contraindicarii tratamentului prin exercitiu fizic, ceea ce impune reducerea sau intreruperea practicarii exercitiului fizic
– abordarea incorecta a programului recuperator duce la aparitia altor simptome decat cele existente: cresterea cantitatii de lichid intraarticular, ridicarea temperaturii locale.

 

Principiul precocitatii tratamentului

– abordarea cat mai rapida a protocolului de recuperare, indata ce starea de sanatate a subiectului o permite
– programul fizic se adreseaza extremitatilor segmentului lezat, cat si segmentului analog sanatos si intregului organism.

 

Principiul progresivitatii in recuperare

– prin progresivitate in recuperare se intelege utilizarea metodelor si mijloacelor de recuperare in functie de:

 

  • capacitatea generala de efort
  • capacitatea functionala a structurilor implicate in efort

– solicitarea functionala a segmentului lezat incepe de la limita inferioara a posibilitatilor si se amplifica treptat, pana la integrarea totala in complexul motric

Programul de recuperare se structureaza in trei etape:

1. etapa pregatitoare – creeaza conditiile fiziologice si psihologice; in cadrul ei se aplica proceduri termo si electroterapice si masaj, in scopul preparatiei locale si generale a structurilor implicate in efort

2. etapa preliminara – sportivul invata cum se folosesc aparatele, cu mobilizare activa, asistata sau rezistiva

3. etapa efectuarii propriuzise a programului de recuperare, adaptat capacitatii functionale a celui care este recuperat, si care implica:

 

  • trecerea de la cunoscut la necunoscut
  • trecerea de la usor la greu, raportat la volume si intensitati
  • trecerea de la simplu la complex, cu referire la dificultatea si complexitatea mijloacelor utilizate

 

Principiul individualizarii tratamentului

In abordarea procesului de recuperare trebuie sa se tina seama de unele variabile:

– natura, localizarea traumatismului si interventia medicala, (articulatiile cu mobilitate mare beneficiaza de recastigarea rapida a acestei calitati)
– personalitatea sportivului: pierderea sau reducerea independentei motrice induce efecte negative asupra psihicului, fapt ce trebuie compensat prin castigarea increderii acestuia in respectarea si executarea programului kinetic
– varsta sportivului, care constituie un factor pozitiv, in sensul ca recuperarea este mai rapida cu cat sportivul este mai tanar, copiii avand cea mai accelerata revenire la normal
– calitatea intregului tratament aplicat poate sa accelereze sau sa incetineasca procesul de redobandire a integritatii anatomice si functionale a sportivului dupa un traumatism.

Kinetoterapeut Torcea Laurentiu
Dr. Petre Muresan

Add Comment


*

code

%d blogeri au apreciat: